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Trainiere Kampfkunst
im Genryu Dōjō

Lernen Sie nur, was Sinn macht. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Kampfkunst erlernen können dank unserer 

erfahrenen Instruktoren.
Eine Mitgliedschaft im Genryu Dōjō beinhaltet sämtliches Wissen, um Karate od. Kenjutsu zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens zu machen.  

 

Testen Sie uns und werden Sie noch heute Mitglied. 

Wir bitte 3 mal kostenlosen Probetraining an. Kontaktieren Sie uns.

Die Pfeiler des Karate-Trainings

Kihon

Energie-Grundform

Kata

Bewegungsform

Kumite

Kampf

Zazen

Meditation

Karatedo (jap.): „Weg der leeren Hand“, ist eine aus Japan stammende Kampfkunst. Das Training beinhaltet Kihon-, Kata- und Kumite-Training.
Beim Kihon-Training werden Karatetechniken ohne Trainingspartnerinnen/Trainingspartner geübt. Kata-Training ist eine stilisierte Form des Kampfes gegen imaginäre Gegner in festgelegter Serie von Techniken. Beim Kumite werden Karatetechniken mit Trainingspartnerinnen/Trainingspartner geübt. Die Karatetechniken werden unter Berücksichtigung von Regeln ausgeführt. Verschiedene Zweikampfaspekte werden berücksichtigt.

Ein weiterer Aspekt ist die Entwicklung und bewusste Gestaltung der Persönlichkeit. Im Genryu Dōjō  ist der Fokus nicht einzig darauf gerichtet, zu Kämpfen um zu gewinnen. Wir legen Wert auf Selbstbeobachtung, Selbstführung und energiebezogene Techniken. Eine große Rolle spielt in Bezug auf Karate, mit Aggression und Angst in "bedrohlichen" Situationen wie Kampf oder Auseinander­setzung umgehen zu können. Das Training beinhaltet den Umgang und die Kontrolle mit eigenen und fremden Aggressionen.

Höhere Lebensqualität durch Achtsamkeit

Entwicklung der Persönlichkeit

Wahrnehmung von Geist und Körper

Haltung durch
innere Stärke

Kultivierung des Herzens

Melde dich jetzt kostenlos
zum Probetraining an

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