FullSizeRender.jpg

Häufig gestellte Fragen

zum

Karate

Haben Sie Fragen zum Training, stellen Sie sich die Frage ob sie zu alt sind, um Karate zu trainieren oder fragen Sie sich, ob Karate mit Verletzung gleichzusetzen ist.... Lesen Sie die am häufigsten gestellten Fragen zum Karate. Und wenn Ihre nicht dabei war, fragen Sie uns. Wir beantworten Sie gern!

Bin ich zu alt für Karate?

Das Alter spielt für Karate keine Rolle. Beim Karate kann jeder zu jedem Zeitpunkt einsteigen und mitmachen. Am Anfang gilt es, die Bewegungen in einfachster Form nur nachzumachen. Niemand braucht Angst zu haben, dass er etwas falsch macht. Wir alle haben einmal angefangen. Natürlich wirkt es am Anfang befremdlich und schwer, aber nach 2- bis 3-mal Training sind die ersten Techniken schon erlernt.

Generell profitieren Sie von der Bewegung, da beim Karate Muskelgruppen angesprochen werden, die im Alltag nicht benutzt werden. Damit erzielen Sie langfristig einen stabilen Muskelapparat. Des Weiteren wirkt sich Regelmäßiges Training positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Alles in allem spricht eine Menge für Karate, auch im höheren Alter.

Kann ich jederzeit einsteigen?

Der Einstieg in unseren Karate-Kurs ist jederzeit möglich! Wir haben kleine Gruppen und bei jedem Training ist ein Assistent dabei. Unser Karatetraining erfolgt also nach Möglichkeit nach dem Vier-Augen-Prinzip. Das bedeutet, dass möglichst Trainer und Assistent im Training anwesend sind, das Training leiten oder aber als Trainingsteilnehmer/-in aktiv mittrainieren. Dies ermöglicht größtmögliche Unterstützung der Trainierenden und ein stetes gegenseitiges Feedback. Der Einstieg in den Kurs ist deshalb jederzeit möglich.

Besteht eine höhere Verletzungsgefahr
beim Karate?

Die Verletzungsgefahr bei Karate ist im Vergleich zu anderen Sportarten sehr gering. Dies geht aus verschiedenen Untersuchungen (Versicherung-Unfallstatistiken) und aus unserer mehr als 10-jährigen Erfahrung hervor. Typische Karate-Verletzungen gibt es nicht.

Anfänger erlernen langsam durch intensiven aufeinander aufbauenden Unterricht über mehrere Übungsformen die besondere Körperbeherrschung im Karate.

Die Techniken müssen zuerst beherrscht werden. Erst dann werden Sie an den „freien Kampf” herangeführt. Wenn es Verletzungen gibt, dann hauptsächlich in Wettkämpfen im Kumite (Freikampf).

 

Kann jeder Karate
ausüben oder lernen?

Fast alle, die sich bei uns anmelden,

haben keinerlei Erfahrung.

Jeder kann Karate lernen!

 

Gute Kondition oder besondere Gelenkigkeit sind nicht notwendig – dies ergibt sich mit der Zeit. Aber auch Wiedereinsteigern möchten wir die Chance geben, durch einen langsamen Einstieg wieder Spaß an Karate zu finden, ohne abwertende Kommentare, wenn es etwas länger dauert, bis man wieder „drin” ist. Der Gedanke des gegenseitigen Vertrauens und respektvollen Umgangs miteinander ist Grundvoraussetzung im Genryu Dōjō und wird vermittelt und verwirklicht.

Fehlt hier eine Frage oder möchten Sie uns noch weitere Fragen stellen? Dann nutzen Sie gerne unser Kontaktformular.
Wir freuen uns über jede Frage!

GENRYU DŌJŌ AUF SOCIAL MEDIA

Karate Berlin
Karate Berlin

GENRYU DŌJŌ

KARATE

DŌJŌ

SERVICE

KONTAKT

GENRYU DŌJŌ
Bergstraße 93

12169 Berlin

© 2019 GENRYU DŌJŌ